Por qué sientes un hormigueo por todo el cuerpo y cómo evitarlo

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Una de las sensaciones más incómodas que podemos sentir es el hormigueo en alguna parte del cuerpo. Se puede dar por muchas causas. La más normal es que se nos quede dormido el brazo. La sangre, al circular de nuevo por zona, nos hace sentir un cosquilleo molesto que se va pasado un rato. De hecho, a veces ese cosquilleo es tan intenso que no quieres moverte. Estas son sensaciones anormales que pueden sucedernos en gran parte del cuerpo. Sin embargo, normalmente nos pasan en las manos, en los dedos o en las piernas y en los brazos.

Hay bastantes causas para que nos suceda el entumecimiento y el hormigueo. Puede ser por estar un tiempo muy largo en una misma posición. Pero hay casos más graves como lesiones de los nervios del cuerpo. Es decir, que un nervio nos de una sensación de hormigueo en otra parte del cuerpo distintas. También las hernias discales producen entumecimiento y hormigueo en ciertos lugares. Hay incluso enfermedades más graves que lo producen como el hipotiroidismo o el Fenómeno de Raynaud, que es el estrechamiento de vasos sanguíneos de las manos y de los pies. Vamos a ver qué te puede producir el hormigueo en tu cuerpo, y sobre todo, cómo hacer para evitarlo y que no sea tan molesto.

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Cuándo se produce pérdida de sensibilidad

Si tienes trabajos en los que te pasas el día sentado y con las piernas cruzadas, es muy normal que hayas sufrido esta parestesia transitoria. Llega sin aviso, no te produce dolor y se va como ha venido, a veces ni somos conscientes.

Esto se produce por haber mantenido la misma posición durante mucho tiempo. Si trabajas con las piernas cruzadas, te habrá pasado. También sucede si te has dormido sobre una mano y le has aplicado presión.

La parestesia u hormigueo se produce porque hemos presionado durante bastante rato un nervio. Pero también puede venir por una lesión adquirida o por daños en el sistema nervioso. Las hernias discales, las lesiones en nervios o tumores que los presionan lo provocan.