Dieta Flexitariana: esto es lo que comen los famosos para deshacerse de 4 kilos al mes

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Cada vez son más las personas que optan por un estilo de alimentación más sano y que sea más responsable con el medio ambiente; y entre ellos, los famosos que saben que manejan una plataforma donde pueden comunicarse y ser escuchados gracias a la gran cantidad de seguidores que tienen, así pues, muchos de ellos han optado por la nueva dieta flexitariana que tanto está dando de qué hablar en todos los medios sociales; y ellos se ha erigido como abanderados del tema.

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Objetivos de la dieta o una filosofía de vida

Objetivos de la dieta o una filosofía de vida

El mismo Rubén Bravo nos aclara, que más que una dieta, esta manera de alimentarse representa una filosofía de vida inspirada en la necesidad de conservar el medioambiente ejerciendo un cuidado sobre la salud, pues una de las cosas que se alegan es el maltrato animal, prefiriendo productos que provengan de animales que hayan tenido una vida sana y buen trato.

También se evitan los costes que implica la sobreexplotación de estos animales para alimento en el medioambiente, ya que se necesitan grandes cantidades de agua y tierras de cultivo para la alimentación de los mismos, con el respectivo uso necesario de fertilizantes y pesticidas químicos, por solo tocar superficialmente el tema; para buscar lo que es ecológico, el bio-respeto animal, y lo sostenible.