Cada vez son más las personas que optan por un estilo de alimentación más sano y que sea más responsable con el medio ambiente; y entre ellos, los famosos que saben que manejan una plataforma donde pueden comunicarse y ser escuchados gracias a la gran cantidad de seguidores que tienen, así pues, muchos de ellos han optado por la nueva dieta flexitariana que tanto está dando de qué hablar en todos los medios sociales; y ellos se ha erigido como abanderados del tema.
3Las dietas hoy
Si hay algo que se ha convertido en una actividad vital con muchas variaciones, es la dieta que asumimos; encontrándose las de tipo vegetarianas, veganas, crudívoras, del pescado; y a nivel médico, las de protección gastroduodenal, protección renal, y las sugeridas para la pérdida de peso; que indican que somos cada vez más los que nos preocupamos por la salud, y así, como efecto colateral, nos ocupamos y cuidamos del medio ambiente.
De esas dietas, de las que tantas se han popularizado, podemos decir que prácticamente todas tienen en común el consumo nulo o muy reducido de carne animal, lo que nos hace inferir que cada vez más estamos dejando de comer ese tipo de proteínas.
España por ejemplo, está entre los países cuyos habitantes prefieren la alimentación vegetal, y al pescado como tipo de proteína animal a consumir; y sus mujeres, que son las que más eligen estos tipos de dietas, alegan razones de salud pero también de cuidado físico y del medioambiente, tanto como el cuidado hacia el reino animal.
Estos datos, tomados de los últimos informes emitidos por la Consultora Lantern de España, nos hacen comprender, por qué últimamente la dieta llamada Flexitariana se ha convertido en una de las favoritas de todos, y según los expertos, en una de las más equilibradas.
