Especial 20 Aniversario

Blue Monday: el motivo por el que hoy te vas a sentir más triste de lo normal

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Hoy no pararás de escuchar que es el día más triste del año. Una fecha señalada en el calendario como el Blue Monday, pero ¿por qué tiene que ser este lunes el día más triste? Pues la explicación la tiene el investigador británico Cliff Arnall. Según una fórmula matemática identificada por él, las personas se sienten más desanimadas y decaídas este lunes 18.

La ecuación de Arnall mide variables tales como el fin de las fiestas navideñas, la vuelta a la rutina, la cuesta de enero, las promesas incumplidas y, también, claro está, las condiciones meteorológicas. Y es que el tiempo puede llegar a influir notablemente en nuestro estado de ánimo, y el que se ha vivido en estas últimas semanas en España solo invita al recogimiento.

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NADIE VA AL PSICÓLOGO POR EL ’BLUE MONDAY’

Así lo afirmó Antonio Cano Vindel, investigador del departamento de Psicología Básica II (Procesos Cognitivos) de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), tras resaltar que nadie acude a consulta del psicólogo por este motivo.

“Hay conceptos que salen mucho en los medios de comunicación y se hacen famosos porque se habla mucho de ellos. Los medios los sacan porque se habla mucho de ellos y viceversa, es un círculo vicioso”, recalcó Cano Vindel. Sin embargo, “no existe evidencia científica de este lunes catastrófico”.

Por otra parte, el psiquiatra Jaime del Corral, afirma que Arnall a pesar de haber utilizado factores reales y que de cierta forma afectan el estado anímico de las personas, los ha planteado de manera arbitraria y con poca consistencia, además de ser completamente relativos. Por eso solicita no prestar más atención de la cuenta al fenómeno.