Especial 20 Aniversario

Blue Monday: el motivo por el que hoy te vas a sentir más triste de lo normal

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Hoy no pararás de escuchar que es el día más triste del año. Una fecha señalada en el calendario como el Blue Monday, pero ¿por qué tiene que ser este lunes el día más triste? Pues la explicación la tiene el investigador británico Cliff Arnall. Según una fórmula matemática identificada por él, las personas se sienten más desanimadas y decaídas este lunes 18.

La ecuación de Arnall mide variables tales como el fin de las fiestas navideñas, la vuelta a la rutina, la cuesta de enero, las promesas incumplidas y, también, claro está, las condiciones meteorológicas. Y es que el tiempo puede llegar a influir notablemente en nuestro estado de ánimo, y el que se ha vivido en estas últimas semanas en España solo invita al recogimiento.

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SIN BASE CIENTÍFICA, OPERA LA SUGESTIÓN

Desde ese 2005, y a pesar de carecer de base científica y de descubrirse, años más tarde, que se trató de una colaboración para una estrategia publicitaria para una agencia de viajes, el fenómeno conocido como ‘Blue Monday’ o ‘Lunes triste’ se ha ido extendiendo por todo el mundo.

Esta sensación se ha fomentado, en muchas ocasiones, por la sugestión y las atenciones en estos aspectos negativos que podríamos tomarnos de otra manera -e incluso pasar de ellos- en cualquier otro momento de nuestro día a día, solo que por esta atención mediática estamos más pendientes.

Se podría decir que este fenómeno es parecido a cómo podría influir en nuestro estado de ánimo o nuestro comportamiento la llegada de un martes o viernes 13 o el hecho de derramar sal o abrir un paraguas dentro de una habitación.