Típico, llegas al gimnasio y deseas entrenar los músculos de tus piernas, muslos y glúteos, pero no sabes cuál de las máquinas de entrenamiento, para estas zonas del cuerpo, escoger. Aquí te daremos varias perspectivas entre la cinta de andar o elíptica. Para que sepas cuál te conviene más.
4Cinta de andar vs cinta elíptica
Luego de atender las ventajas que cada una tiene, estas te evitarán un desagrado. Es decir, analizando cada uno de los puntos, podrás escoger el que se adapte a tus necesidades. Por ejemplo, si lo que necesitas es reducir kilos demás, quizás te convenga más a cinta de andar, o si lo que deseas es fortalecer, la cinta elíptica te caerá mejor.
Por otra parte, te sugerimos consultar todas tus dudas a un entrenador profesional, y él o ella seguramente, te asesorarán sobre tu nueva adquisición.
