Aunque estamos de lleno en una pandemia ocasionada por la Covid-19, no podemos olvidarnos del terrible resfriado y de la tediosa gripe. ¿Recuerdas al principio de la aparición del nuevo virus coronavirus, cuando se pensaba que era una gripe más fuerte?
Te vamos a contar algunas diferencias que hay entre la gripe y el resfriado para que sepas diferenciarlas y tomar las medidas oportunas en casa caso. ¡Toma nota!
7Los mejores remedios para el resfriado
Seguro que ya conocerás muchos alimentos que funcionan de maravilla para prevenir los resfriados, la gripe y otras dolencias otoñales. Muy indicado está el zumo de naranja natural recién exprimido, que gracias al aporte de vitamina D nos ayuda a mejorar de la gripe o de un resfriado.
Muy buena es también la miel. Para el dolor de garganta va de maravilla, ya que nos suaviza y nos alivia las molestias. Puedes tomarla con leche antes de dormir y sentirás una mejoría.
Un buen caldo de pollo o de verduras, además de una sopa de ajos y cebollas, serán tus mejores aliados para tratar de reponerte del resfriado o de la gripe.
