Con 42 años y cuatro hijos, Pilar Rubio sigue teniendo una figura espectacular. Ha tardado tiempo récord en conseguirla. Y ella no se oculta, siempre ha contado cómo ha hecho para volver a esa tripita plana. Tener un marido deportista de élite siempre ayuda a tener fuerza de voluntad y cuidarse haciendo ejercicio. Pero no solo este ha sido el secreto de la mujer de Sergio Ramos, ha tenido algunas ayudas extra basándose en ejercicios muy concretos y pequeños retoques.
Pero la fuerza de voluntad y la permanente constancia es lo que ha hecho a la colaboradora de televisión el poder recuperar su figura de infarto previa al embarazo. El poder volver al peso y al cuerpo de cuando tenía 20 años requiere de motivación y de ponerse manos a la obra incluso antes de dar a luz. Y eso es lo que ha hecho siempre Pilar Rubio, ejercicios constantes antes del embarazo, en pleno embarazo, y, sobre todo, tras haber parido. Vamos a ver esos 9 secretos de Pilar Rubio aparte de su estupenda genética.
5Trabajar con un fisio
Ya que Pilar Rubio no pasa apuros económicos a final de mes, puede permitirse tener la ayuda de un fisioterapeuta. Con él, ha ido diseñando unas rutinas para poder recuperar más rápidamente su forma Perfecta.
Este fisio le ha ido recomendando una serie de ejercicios centrados en rutinas hipopresivas. Con estas rutinas, la figura de su cuerpo tras los embazaros se recupera de forma mucho más sencilla.
