Los lácteos son alimentos muy importantes que deben estar siempre en las dietas de todas las personas, ya que aportan un gran valor biológico, además de vitaminas y minerales que ayudan al organismo a tener una mejor digestión, siendo uno de los más recomendados el yogur de súper por ser una bomba de proteínas.
El yogur de súper no es tomado por muchos como un alimento lleno de nutrientes y altamente saludable, pero lo cierto es que sus propiedades y los beneficios que presentan hacen que sean uno muy recomendados por los nutricionistas dentro de las dietas. De manera que hay muchos motivos por los que debes tomarlo a diario.
6Yogur + Proteínas
El yogur + Proteínas es altamente recomendado, debido a que, como su nombre lo indica, posee una cantidad de proteínas mayor de lo que se puede encontrar normalmente, y está preparado con los mismos ingredientes que se utilizan para un yogur natural normal: solo leche y fermentos.
Esto se logra mediante el uso de un concentrado de nutrientes, que puede ser también leche, pero en polvo.
