Cuando acudes al médico con un resfriado no te receta un antibiótico y, a veces, recurres a fármacos que tienes en casa de un tratamiento anterior y te auto medicas. Los antibióticos no combaten infecciones causadas por virus, como resfriados, gripes, sinusitis, bronquitis o infecciones de oído, explicado por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades.
Fiebre, avalancha de estornudos, dolor de cabeza y muscular, escalofríos… Cuando contraes un resfriado o una gripe puedes tener muchos síntomas que te hacen difícil seguir la rutina con normalidad. Al sentir los primeros síntomas quieres atajarlo cuanto antes, pero no cometas el error de utilizar algún medicamento que ya tengas y, en lugar de eso, es mejor que palies los síntomas con remedios naturales y una buena alimentación, así contribuirás a estimular las defensas que te ayudarán a batir el resfriado o gripe.
Los remedios naturales son múltiples según sea su finalidad y qué síntomas tengas, vamos a contarte algunos que seguro que te ayudan a acabar con el problema con remedios más suaves.
4JENGIBRE
Según varios estudios, el jengibre tiene muchas propiedad como antitusivas, expectorantes, antibióticas y antiinflamatorias que te ayudarán a combatir las gripes, resfriados y tos con flemas.
Puedes prepararlo con el propio jengibre natural o también puedes encontrar en el mercado extractos de zumo de jengibre natural que te ayudará a reforzar tu sistema inmunológico. En ocasiones, los extractos combinados también llevan limón y manzana, haciendo que sean ricos en vitaminas, antioxidantes y minerales.
