Hay muchos alimentos que te venden como sanos y en realidad no lo son tanto. Las dietas y la alimentación sana se están imponiendo en nuestra sociedad. Esto hace que muchos aprovechen y anuncien sus productos como fit, aunque sea un engaño. La alimentación tiene un papel muy importante en nuestra vida. Según nos alimentemos podremos tener una mejor calidad de vida. Ya hay muchas personas concienciadas con ello. Pero otras muchas creen hacerlo y los fabricantes los están engañando con productos poco sanos.
El azúcar es al que llaman el veneno lento. Muchos alimentos supuestamente sanos lo incluyen en su composición. Y esto hace que vayamos adquiriendo una dependencia de él a medida que nos va dañando los órganos internos. La sal de muchos otros alimentos “sanos” también puede provocarnos problemas coronarios y tensión alta. Tenemos que tener mucho cuidado con ello. Vamos a dar un repaso a diversos alimentos que a pesar de que nos los venden como sanos, tienen muchos componentes perjudiciales para nuestro organismo.
5Alimentos: Sopas instantáneas
Una de las formas más sencillas y rápidas de cenar cuando estás cansado son las sopas. Estas sopas instantáneas parecen ser muy saludables y pueden complementar muy bien una comida, sin embargo, hay que tener cuidado con ellas.
Estos alimentos están asociados con el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y diabetes. También pueden tener un muy alto contenido en sal para darle más sabor que nos dañará nuestro organismo.
En cuanto a las sopas de ramen que vienen como secas es porque han sido fritos antes. Esto hace que contengan un gran número de grasas saturadas y de calorías. Tus arterias van a sufrir mucho con este tipo de sopas.
