Llevar un estilo de vida saludable en el apartado de alimentación es de gran importancia cuando se quiere en todo momento bajar de peso. Y es que sí, todas las cosas las tenemos en nuestras manos, pero muchas veces no sabemos de qué forma unificar los ingredientes que tenemos en casa para hacer la comida más rica y saludable para que nos lleve a ese objeto. Pues bien, desde Que.es siempre estamos en la búsqueda de opciones y alternativas que puedes hacer en el hogar, así que te diremos cómo hacer una deliciosa sopa de tomate.
Debido a la facilidad y a las múltiples propiedades del tomate, le puedes sacar el máximo provecho en la cocina, para que empieces de una vez por todas a disipar de tu cuerpo esos kilos que seguramente te están poniendo entre la espada y la pared. Si bien es cierto que hay muchas formas de preparar el tomate, en sopa es genial. Es una manera también de sumar un plato diferente, porque lo habitual es que la gente haga ensaladas, milanesas, y sea como un acompañante. Ya basta de ser repetitivos con la comida, haz una sopa de tomate con estos pasos.
8Paso 4: Cocción final
Cuando hayas agregado los tomates a la preparación, tienes que agregarle medio litro de agua, mezclas muy bien los alimentos que posees en la olla. La cocción no debería pasar de los 20 minutos a fuego lento. Después le añades un poco de menta y el perejil fresco.
Para complementar, le retiras el laurel, pues ya ha cogido el sabor deseado. Finalizas batiendo muy bien, y emplatas para que degustes tu sopa de tomate saludable y pierdas un montón de kilos sin tanto esfuerzo.
