Hay distintos tipos de batidos que te prometen eliminar tu grasa corporal y hacerte perder peso sin esfuerzo. Pero lo normal es que solo te quieran engañar y hacerte gastar tu dinero inútilmente. Sin embargo, con la bebida que te vamos a presentar, algunos expertos han asegurado que, por primera vez, esto funciona. Es un batido hecho a partir de ingredientes naturales y sanos. Es un gran complemento para tu dieta y servirá para que te sacies, quemes grasa y no comas entre horas cuando la ansiedad te vence.
Este smoothie verde está hecho a partir de zumo de piña, apio, pepino, jengibre y limón. Esta bebida consumida con moderación y en una dieta equilibrada y sana, favorecerá la rebaja de tu abdomen y la eliminación de los líquidos que puedas tener retenidos en el cuerpo. Lo vas a poder hacer en casa sin apenas esfuerzo. Además, te va a hidratar y te va a saciar el hambre. Vamos a ver cómo puedes hacer este zumo tan rico y que te va a hacer adelgazar sin ningún esfuerzo.
6Recomendaciones con el batido
Este batido, aunque tenga verduras y zumo de frutas, no debe ser un sustitutivo de ninguna comida principal. Si haces eso, puede causarte descompensaciones alimenticias y convertirse en un problema grave.
Si quieres perder peso, debes tener buenos hábitos y no hacer inventos raros con tu alimentación. Debes comer varias comidas al día y de todo tipo de alimentos. Tampoco es bueno basar una dieta en un solo tipo de comida.
En cuanto a este batido, hay que tomarlo con moderación. Los expertos nutricionistas recomiendan no tomar más de dos vasos al día. El resto de la hidratación vendrá por el agua consumida en las comidas y por la que contienen los ingredientes de tu dieta saludable.
