Seguro que cuando eras pequeño tu madre o la abuela te preparaban unos remedios que parecían pócimas mágicas. Esos inventos no eran más que unos alimentos que te ayudaban a curarte del resfriado e incluso a evitar que cogieras la gripe.
Hoy te traemos algunos alimentos que pueden evitar la gripe y los resfriados y ayudarte para que mejores si es que no te has librado y lo has cogido.
4SOPA DE POLLO
Como sucede con la sopa de cebollas y ajos, una buena sopa de pollo o un caldo bien calentito te va a aliviar de inmediato. Cocinarlo es muy sencillo y en pocos minutos puedes disfrutar de este sabroso y curativo caldo.
Coge una olla con agua y pon el muslo de pollo, añade zanahoria, unas hojas de perejil e incluso alguna patata. Ponlo a hervir y una vez esté listo, puedes colarlo para solo quedarte con el caldo.
Si tomas este caldo antes de dormir te vas a sentir mucho mejor y le darás a tu cuerpo las calorías necesarias para combatir la gripe o el resfriado.
