Cómo hacer una masa de pizza sana que puedas comerte estando a dieta

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La pizza es uno de los alimentos de mayor preferencia de las personas. Es un encanto que todos queremos sumar en nuestras mesas en cualquier momento. Definimos una delicia llena de sabor, texturas, alimentos por aquí, queso por allá, las variantes que se eligen. En fin, son muchas cosas que la convierten en una sensación. Pero claro, el día de hoy te enseñaremos a hacer la masa de pizza y apuntaremos más que nada para que te la puedas comer si estás a dieta.

Pues sí, muchas personas creen que estar a dieta cierta implica dejar de comer muchas cosas, lo cual es falso. Como tal el cuerpo humano necesita de todo un poco, lo esencial en la dieta es que sepas lo que le sienta bien, aunque una vez al año como quien dice comerse una pizza sana no te hará engordar ni tan siquiera un poquito, mucho menos si la masa de pizza es ideal para esa dieta. Es una opción que debes tener en cuenta, así que te vamos a dar el paso a paso para la masa de pizza que hagas sea perfecta y puedas hacerla tú mismo desde casa.

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Detalles sobre la preparación

Puedes apuntarte a hacer la masa de pizza con tus manos, pero si posees en casa un procesador de alimentos, el procedimiento de esta receta para la dieta será más sencilla que de lo esperado. Tienes que comenzar mezclando los ingredientes para que logres una pasta densa y que desde luego sea uniforme.

Una vez la tengas lista, debes ubicar una sartén que sea antiadherente y colocar un poco de aceite. Cuando te des cuenta que está bien caliente el aceite, procedes a añadir la mita de la masa. Bajas el fuego, para que la misma se pueda cocinar de forma homogénea.