Uno de los peores hábitos que podemos tener es beber demasiado alcohol. Esta droga blanda en dosis pequeñas puede llegar a ser beneficiosa. Sin embargo, si abusamos, es probable que caigamos en una adicción. El alcohol daña mucho el hígado y otros órganos. Lo peor del alcohol es que crea alcohólicos sin que ellos se den cuenta. Y cuando se deja, si se vuelve a probar, se recae en la adicción. Una adicción que es terrible y que va más allá del propio daño propio. Llega a romper familias.
Pero no vayamos a casos extremos. Si solo bebes durante el fin de semana y te agarras buenas borracheras, al día siguiente tendrás una buena resaca. Cuanto más pasan los años, peores son y más fácil es emborracharse. El alcohol a la larga hace que envejezcas más rápido y tu vida empeore. Así que vamos a animarte a dejar el alcohol, ya que obtendrás muchas ventajas y no es necesario para el cuerpo. Esto es lo que sucederá en tu cuerpo si dejas de beber.
5Mejora de la piel sin alcohol
Aunque pienses que el alcohol te está hidratando, nada más lejos de la realidad. El efecto de esta sustancia en el cuerpo provoca la deshidratación. Y es que el alcohol es diurético, es decir, hace que orinemos más.
Esto es un efecto secundario del cuerpo, que, al no tener gran capacidad de almacenamiento de la sustancia, acelera el proceso diurético del cuerpo, como decíamos antes. Otro de los efectos de la deshidratación se observa en la piel.
Un cuerpo deshidratado tendrá una piel tirante y reseca. Al dejar el alcohol, nuestro cuerpo va a reabsorber correctamente el agua y va a mejorar nuestro tono y luminosidad. Y este efecto además lo vas a notar muy rápidamente. Mejorarán eczemas y caspa.
