Cómo perder 10 kilos en 15 días con la dieta del huevo duro

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Nos adentramos en el mundo de las dietas para instruiros sobre la dieta del huevo duro o de los huevos cocidos. Ya sabéis que hay innumerables dietas que prometen muchos resultados y esta vez vamos con esta dieta curiosa. En este caso, nos aseguran que si se siguen las indicaciones a raja tabla se terminan adelgazando 11 kilos en total y lo más sorprendente es que en tan solo 2 semanas.

De todas maneras, siempre hay que tener cuidado con el tema de las dietas, que en ciertos casos pueden ser peligrosas para la salud. Nunca está de más comentárselo a un nutricionista para que aconseje qué le parece la dieta o si le haría algunos cambios para mantener nuestra salud intacta.

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¿Qué comidas hay que tomar a lo largo de la dieta?

A continuación vamos a explicar qué alimentos debemos tomar en los días respectivos para que la dieta tenga éxito.

Sin embargo, les seguimos recomendando que antes de tomar este tipo de dietas hablen con un nutricionista que les asesore de si realmente es buena idea este tipo de dieta o es mejor hacer otra combinación.