Nos adentramos en el mundo de las dietas para instruiros sobre la dieta del huevo duro o de los huevos cocidos. Ya sabéis que hay innumerables dietas que prometen muchos resultados y esta vez vamos con esta dieta curiosa. En este caso, nos aseguran que si se siguen las indicaciones a raja tabla se terminan adelgazando 11 kilos en total y lo más sorprendente es que en tan solo 2 semanas.
De todas maneras, siempre hay que tener cuidado con el tema de las dietas, que en ciertos casos pueden ser peligrosas para la salud. Nunca está de más comentárselo a un nutricionista para que aconseje qué le parece la dieta o si le haría algunos cambios para mantener nuestra salud intacta.
3¿Si seguimos la dieta al pie de la letra adelgazaremos 11 kilos?
Las personas que han probado la dieta del huevo duro con éxito aseguran que no hay porqué pasar hambre para conseguir el objetivo de adelgazar 11 kilos en dos semanas.
Es todo cuestión de seguir la dieta tal como se indica, consumiendo los nutrientes y vitaminas que se necesitas además de hidratarnos bien. La hidratación suele dejarse de lado pero es muy importante que no nos falte nunca el agua.
