Nos adentramos en el mundo de las dietas para instruiros sobre la dieta del huevo duro o de los huevos cocidos. Ya sabéis que hay innumerables dietas que prometen muchos resultados y esta vez vamos con esta dieta curiosa. En este caso, nos aseguran que si se siguen las indicaciones a raja tabla se terminan adelgazando 11 kilos en total y lo más sorprendente es que en tan solo 2 semanas.
De todas maneras, siempre hay que tener cuidado con el tema de las dietas, que en ciertos casos pueden ser peligrosas para la salud. Nunca está de más comentárselo a un nutricionista para que aconseje qué le parece la dieta o si le haría algunos cambios para mantener nuestra salud intacta.
2¿Qué tiene como base esta dieta?
Esta dieta tiene como base reducir claramente la ingesta de azúcar y sal. Es por eso que algunos de los alimentos que no nos podemos permitir son la comida basura junto con los postres calóricos.
Es importante que no tomemos alcohol en esas dos semanas de dieta ni tampoco refrescos azucarados. Es decir, lo mejor que podemos beber es agua que es muy sana. Está permitido también beber bebidas light aunque seguimos recomendando el agua.
