El té rojo el cual también se le conoce como pu-erh, nos aporta diferentes propiedades saludables. Principalmente es un poderoso diurético y muy recomendado para bajar de peso.
Una de las cosas más relevantes sobre el té rojo, es que te permite que las grasas puedan tener una mejor combustión. Y pues, esto facilita una absorción adecuada por parte de los nutrientes en nuestro intestino y a su vez, promueve la eliminación de las toxinas.
7Consejos
La dieta del té rojo la puede seguir cualquier tipo de persona que disfrute de buena salud. No te debes de extender más de los 5 días por su escaso aporte de proteínas.
No se recomienda en lo absoluto para: mujeres embarazadas, personas que se encuentren aplicando un tratamiento médico o que esta tenga alteraciones en su ritmo cardíaco. Además, tampoco se recomienda si sufres de nerviosismo, insomnio o anemia. Lo ideal es que la puedas seguir bajo la supervisión de un especialista.
