La Organización de Consumidores y Usuarios es de gran ayuda para orientarnos en la cesta de la compra. Sus listas, informes y comunicaciones contienen información muy relevante para comparar precios y conocer las propiedades nutritivas o saludables de muchos alimentos. No es poco frecuente que las marcas de alimentación hagan publicidad engañosa o que sus envases no sean del todo veraces en lo que se refiere a la composición del producto. Y la OCU está ahí para ayudarnos, por ejemplo, con la leche.
La leche es un alimento muy sano y saludable que debería formar parte de la dieta de todas las personas. Según los datos de la propia OCU, en el año 2018 los españoles consumimos una media de 73 litros de leche al año. Esto posiciona a nuestro país como la quinta nación de Europa con mayor cantidad de consumo de leche. Y precisamente por ello es tan importante acertar cuando elegimos qué paquete llevarnos en el supermercado.
4Semidesnatada President
Aquí ya entramos en otro terreno. Y es que President no es una leche de marca blanca de supermercado, sino casi una leche gourmet de marca. Esta leche destaca por su calidad nutricional e higiénica. Junto a la de marca Pascual, es la mejor que no pertenece a la categoría de marca blanca.
En la parte de los aportes nutricionales esta es la leche que obtiene mejor nota. No obstante, es su tratamiento térmico, que destruye las vitaminas y aminoácidos de la leche, lo que le hace bajar en la clasificación. Además, no es una leche que esté al alcance de los ingresos de una familia media. Hasta 95 céntimos cuesta un litro de leche President. Se queda en los 72 puntos.
