Hoy en día podemos darnos cuenta que existen una diversidad de dietas que se hacen notar con mucha fuerza. El hecho de perder peso es una de las vertientes que más suena en tiempos modernos, siendo las figuras del espectáculo las que más influencia pueden tener a la hora de definir si funciona o no. Tal es el caso de Adele, la cantante de 32 años, no ha parado de esta en boca de todos, por su gran cambio gracias a la dieta Sirt food.
Seguramente quieres saber de qué se trata, y de qué manera puedes perder los kilos que ahora han desparecido de su cuerpo. Aunque te cueste creerlo, el cambio fue realmente increíble cosa que resultó ser una sensación, y allí es donde ese régimen alimenticio se volvió popular en las masas. Es por ello, que te vamos desvelar cómo funciona la dieta Sirt food y el diarismo de Adele para conseguir los resultados en poco tiempo.
7Trigo sarraceno
Otro de los alimentos que son característicos de la dieta Sirt food que hizo Adele es el trigo sarraceno. Pues sí, estamos en presencia de un alimento que tiene un alto contenido en fibra que viene a aportar diversidad de propiedades en lo que refiere la mejora en el tránsito intestinal.
Del mismo modo, te ayuda a combatir el estreñimiento. Es recomendado porque tiene un bajo índice glucémico en sus carbohidratos, por lo que tus niveles de azúcar estarán estables e irás perdiendo peso rápidamente.
