Una de las enfermedades del siglo XXI es la depresión. Este trastorno emocional puede llegar a ser muy grave si no se trata. En muchas ocasiones se banaliza con la típica frase de “estoy deprimido”, pero las personas que de verdad están inmersas en una depresión, pueden llegar incluso a terminar con su existencia. Solemos decir esa frase cuando estamos en una mala situación o molestos por algo.
Pero vivir en una situación incómoda y estar sin ánimos puede ser motivo para alarmarnos. De ahí a la depresión no hay demasiada distancia. Es por eso que debemos ponernos en tratamiento psicológico para solucionar los problemas. Si nos dejamos llevar y no pedimos ayuda, la situación se va a hacer más peligrosa y luego va a ser más complicado salir de una depresión profunda. Aquí vamos a ver algunas preguntas para saber si estás deprimido. Cada respuesta te dará ciertos puntos. Súmalos al final para ver tu estado de depresión.
22.- Respecto a planes de futuro
No tengo planes del futuro. No espero nada de lo que me tenga que llegar y tampoco pienso en ello. Nada me importa realmente. Tienes 10 puntos
No me gusta aventurar cosas y siempre ando con pies de plomo con el futuro. Sin embargo, tengo planes y los miro con optimismo. Tienes 0 puntos.
Estoy algo desanimado respecto a cómo va a desarrollarse la situación. Tengo algún plan, pero no estoy muy seguro de que pueda salir bien. Tienes 5 puntos.
