La primera recomendación y una de las más importantes en la prevención de este virus que está afectando a todas las naciones del mundo es colocarse una mascarilla.
Cuando sales a realizar tus actividades es imprescindible que lleves puesta una mascarilla y no quitártela hasta que llegues nuevamente a casa. Aunado a ello, también tienes que evitar tocarte tus ojos, nariz y boca. Tarea que se vuelve complicada porque lo hacemos de manera inconsciente.
5Recordarte que lo estás haciendo bien
Es una herramienta que tanto para los niños como a los adultos funciona.
Cada vez que sales a la calle y estás evitando tocarte la cara cuando tienes una mascarilla estaría genial que te dijeras que lo estas haciendo muy bien. Además, si lo compartimos con otras personas su efectividad puede aumentar. Viene muy bien el apoyo mutuo.
La próxima vez que salgas de tu casa y salgas solo o acompañado con tu debida mascarilla ten en cuenta siempre lo anterior, de seguro te funcionará.
