Está claro que perder peso es un objetivo que siempre tenemos ahí, pero que no es nada fácil de conseguir. Requiere mucho esfuerzo, no solo hacer deporte, lo cual es básico, sino también una buena alimentación. No todo tienen que ser verduras y alimentos hechos al vapor, hay algún que otro capricho que podemos darnos al cuerpo, y sin dejar de lado la alimentación sana. Por ejemplo, un pastel o una tarta de canela.
Muchos desconocen este dato, pero la canela es ideal a la hora de perder peso. Solo hay que saber cómo puedes introducirla en tu dieta para que así cumpla con su función. Y seguir una alimentación sana no es nada fácil después de haber estado mucho tiempo comiendo comida chatarra. Es por ello que hay que buscar la forma de seguir perdiendo peso, pero comiendo algo rico. Así que a continuación te dejamos algunas recetas con las que poder seguir perdiendo peso.
7Preparación
De nuevo, empieza por precalentar el horno a 180º. Tritura los dátiles con el aceite y añade el yogur y la leche para volver a batir todo junto. Una vez lo hayas hecho, introduce también los huevos y la esencia de vainilla.
En un bol de buen tamaño, mezcla la harina tamizada con la canela, la pizca de sal y el bicarbonato. Añade el contenido de la batidora y mezcla hasta lograr una masa homogénea. Prepara con mantequilla un molde redondo de unos 22 cm y vierte en este la masa. Llévalo al horno durante 55 o 65 minutos, deja que enfríe y desmolda antes de poder cortar y servir.
