Está claro que perder peso es un objetivo que siempre tenemos ahí, pero que no es nada fácil de conseguir. Requiere mucho esfuerzo, no solo hacer deporte, lo cual es básico, sino también una buena alimentación. No todo tienen que ser verduras y alimentos hechos al vapor, hay algún que otro capricho que podemos darnos al cuerpo, y sin dejar de lado la alimentación sana. Por ejemplo, un pastel o una tarta de canela.
Muchos desconocen este dato, pero la canela es ideal a la hora de perder peso. Solo hay que saber cómo puedes introducirla en tu dieta para que así cumpla con su función. Y seguir una alimentación sana no es nada fácil después de haber estado mucho tiempo comiendo comida chatarra. Es por ello que hay que buscar la forma de seguir perdiendo peso, pero comiendo algo rico. Así que a continuación te dejamos algunas recetas con las que poder seguir perdiendo peso.
2Pastel de avena y canela
Por supuesto, la primera receta que te vamos a mostrar es la del pastel de canela con la que perder peso, al cual también incluye avena. Esta receta no solo es buena para aquellas personas que quieren comer saludable y darse un capricho que no le haga subir los números a la báscula, también es ideal para las personas diabéticas. Así que con esto claro, pasamos a mostrarte cuáles son los ingredientes que vas a necesitar, y por supuesto, sus cantidades.
- 3 tazas de avena
- 2 cda de harina
- 1 cda de levadura
- 4 huevos
- media taza de aceite
- 2 tapitas de edulcorante líquido
- Ralladura de limón o naranja
- Canela en rama
- 3 manzanas rojas
- De forma opcional, nueces o almendras
