Mantener una buena higiene personal es de vital importancia, al igual que limpias toda tu casa, hay una parte que muchas personas suelen olvidar. Bien por pereza o porque no lo consideran necesario, las sábanas de la cama suelen cambiarse menos de lo necesario, y eso no es bueno para tu salud.
Hay varios problemas que puedes sufrir por culpa de no lavar las sábanas de tu cama cada cierto tiempo. Muchas personas reconocen que solo lo hacen una vez al mes, y otras han llegado a decir que jamás cambian las sábanas de las almohadas. De poco te va a servir la ducha si duermes en una cama así. A continuación, te mostramos las razones por las que debes lavar tus sábanas una vez a la semana.
7El truco que amarás para evitar ácaros en tu cama
Si eres de los que siempre deja la cama hecha antes de salir de casa, muy bien por mantener un orden adecuado de tu habitación. Pero lo cierto es que lo que consigues con esto, es una mayor acumulación de ácaros.
Por el contrario, si eres de los que la deja deshecha, debes saber que corres menos riesgo que el que sí la hace. Esto se debe a que los ácaros necesitan la humedad para sobrevivir, y una cama hecha se la puede proporcionar.
