Cuando ocurre una ruptura entre la pareja, se experimentan diferentes tipos de sentimientos, los cuales algunas veces se vuelven obsesivos.
Estos sentimientos fluctúan de momentos de ira, hasta depresión. Algunas veces las personas envueltas en la ruptura atraviesan por etapas de desesperación, tristeza, deseo de volver y melancolía.
Así como el amor cuando nace en la pareja es algo mágico, cuando desaparece se puede convertir en el peor de los infiernos, que puede prolongarse por muchos meses y en algunos casos extremos el sufrimiento puede extenderse a años.
Iniciar una separación es sumamente angustiante, además del dolor e incertidumbre que produce la ruptura, es aún más angustiante cuando hay hijos de por medio.
4 Replantéate emocionalmente
Ahora bien, piensa en todo el camino recorrido hasta hoy. ¿Qué quieres y qué quieres hacer? ¿Cuáles son tus No negociables en una relación? Enfócate en lo que quieres realmente.
¿Vale la pena que se tambalee tu suelo por los fantasmas del pasado?
Empieza a trazarte nuevas metas, nuevos objetivos y asegúrate de cumplirlos de ahora en adelante.
