El mundo está muy mal repartido, puesto que lo que más bueno está, siempre engorda y es malo para la salud. En cambio, lo saludable como las acelgas, tienen un sabor que da pena solo de pensarlo. Por suerte, a día de hoy hay una gran cantidad de recetas de nuestras comidas favoritas, pero sanas, y eso es lo que vamos a aprender a hacer hoy, gominolas sin azúcar.
Dejando de lado todas las contraindicaciones que tienen estos pequeños dulces en nuestra salud, ya que tienen una gran cantidad de azúcar y demás añadidos, lo cierto es que no sabemos a la perfección de qué están hechas. Ex trabajadores de fábricas de gominolas nos han contado historias para no dormir sobre sus ingredientes, y es por ello que hoy vamos a enseñarte a hacer tus propias gominolas, para ti y los más pequeños.
Tener una buena alimentación es muy importante, desde pequeño hay que aprender a diferenciar lo bueno de lo malo, ¿pero quién le niega a esas caritas inocentes una gominola? Bueno, pues no tendrás que pasar por ese mal trago, ya que las puedes hacer tú mismo, y de paso, enseñarle a hacerlo para que tenga más interés, y las disfrute aún más.
3¿Se pueden comer si estás a dieta?
Si las consumes con moderación, por supuesto que se pueden comer. A dieta, tanto los alimentos indicados por tu nutricionista como estas gominolas sin azúcar se pueden comer en su justa medida. Nada en exceso es bueno, y aunque estas gomitas no tienen azúcar procesado, sí tienen el de la fruta, que aunque es menos dañino, al fin y al cabo, tiene sus calorías.
Así que si tenemos en cuenta que lo que estás consumiendo es fruta, sí, puedes incluirlas en tu dieta. Además, para esas personas que tienen problemas para comer fruta cada día, esta es una muy buena opción, ya que seguro que no te olvidas de comer estos dulces.
