A todos en algún momento de la vida nos ha perseguido la idea de tener el peso ideal. Si tienes kilos de más se intensifica el deseo. Por años se han visto mujeres someterse a múltiples dietas que les han dejado más insatisfacciones que beneficios, porque una vez que logran el peso ideal, ocurre un efecto rebote como consecuencia de los llamados atracones que dañan todo el trabajo edificado.
La belleza ha ocupado un lugar muy importante y desde que la humanidad tiene uso de razón se ha preponderado a las más agraciadas frente a las que no lo son tanto. Recuerdan a la novela «la descarada Rubí»; deja el mensaje que una mujer bella tiene un camino más fácil por transitar en su vida. Como nadie quiere sufrir, en la actualidad muchas féminas quieren usar el trampolín de la belleza para obtener sus sueños y para lograrlo la dieta americana representa una buena opción para bajar de peso rápidamente.
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La dieta del día jueves es un poco más estricta y en el desayuno solo podrás comer medio pomelo y una taza de café. A media mañana una taza del líquido caliente preciado por todos más una rebanada de pan tostado. En el almuerzo 70 gramos de queso fresco, un tomate, un pepino en rebanadas, una rama de apio y una taza de café. Como cierre del día, un bistec asado, una patata pequeña, judías verdes hervidas, lechuga, medio tomate y una taza de café.
Hasta los momentos, es posible notar que es una dieta bastante rígida en donde se procura no incorporar hidratos de carbono, aunque se observan algunas excepciones como el arroz, pero es importante consumirlo para que el cuerpo sienta saciedad.
