El consumo de azúcar es una de las cosas que más cuesta quitarse de nuestra dieta diaria. Aunque tratemos de hacer dietas y eliminar esos alimentos que tienen mucha azúcar, a veces seguimos tomando bebidas como por ejemplo la famosa Coca-Cola, o en otros refrescos similares, que son una auténtica bomba de azúcar.
Hoy te contamos más cosas sobre este consumo que va en aumento y de la cantidad de azúcar que te estás «comiendo» cuando te bebes una lata o un vaso de un rico refresco gaseoso.
7Las grandes imitaciones
En la actualidad, cada vez hay más «marcas blancas» que traen productos similares a los de la marca originaria. Normalmente suele existir una diferencia en cuanto al olor o sabor, pero muchas veces son tan idénticos que nos cuesta diferenciarlos.
El problema es que en muchas ocasiones, esa «diferencia» viene dada por los elementos que hay en ese producto. Es decir, posiblemente lleve más edulcorantes, fructosa, colorantes y azúcares que las marcas originales. Algo sumamente negativo y que se debe evitar a toda costa.
