- Cuidar la alimentación es esencial para evitar la caída del pelo
- También es importante reducir el estrés, utilizar productos específicos y evitar el secador
“En la época de la berenjena, la mujer pierde la melena”. Este conocido refrán popular viene a decir lo que todas ya sabemos: en septiembre, la caída del pelo en septiembre se agudiza, sobre todo en las mujeres. En principio, no hay que alarmarse. Las personas tenemos unos 100.000 pelos en la cabeza y lo normal es perder de 100 a 125 pelos al día. Al cabo del año desaparecen entre 30.000 y 40.000 pelos, lo que representa en torno al 30-40% del cuero cabelludo, aunque se renueva al mismo ritmo. El problema viene cuando, en determinadas épocas, la reposición va más lenta que la caída y pueden surgir algunos problemas, como entradas o una mayor visibilidad del cuero cabelludo, así como una pérdida de grosor.
Pero, ¿a qué es debido?, ¿Cuándo hay que alarmarse y acudir al especialista? Son varios los factores que lo favorecen y, aunque pueda parecer mentira, los abusos del sol y del cloro de la piscina no son los únicos desencadenantes. Te explicamos a qué se debe y cómo mejorar este problema.
7Evitar el secador
También se debe evitar el uso continuado de secadores y planchas del pelo ya que daña el cabello, lo reseca y lo vuelve más quebradizo. Mejor que se utilicen de vez en cuando y siempre a baja temperatura. Sobre el cabello fino se debe de pasar con rapidez, mientras que sobre gruesos y rizados se hará más lentamente, pero sin detenerse, ya que puede romper la fibra capilar.
Es importante aplicar un protector térmico ya que sellan la cutícula y otorgan mayor brillo. Hay que recordar que el alisado con temperaturas superiores a doscientos grados daña la estructura del cabello de manera irreversible.
