Morderse las uñas es uno de los peores hábitos que podemos tener. Bajo las uñas se quedan muchas bacterias y restos que pueden ser dañinos para nuestro organismo. Además, morderlas nos puede traer dolores, sangrados y malestar. La onicofagia, que es como se llama esta práctica puede dañar permanentemente las uñas, dientes y encías si se mantiene por mucho tiempo.
Esta práctica es más dada en niños, pero se puede mantener en adultos. Ya sea por estrés, aburrimiento o por manía, muchos de los adultos siguen practicando la onicofagia. La imagen que ofrecen estas personas no es buena, por eso es buen momento ahora para mantener las manos cuidadas y dejar esta práctica que nos mejorará en salud y estética.
Aquí os damos unos consejos para conseguirlo
6Pintarse las uñas
Es una moda más para mujeres que hombres, aunque los chicos pueden echarse esmalte transparente. De lo que se trata es de ir a un especialista a que te haga una buena manicura. A veces es cuando nos cuesta el dinero cuando apreciamos las cosas y una manicura normalmente no suele ser barata y no se la pueden permitir todas las semanas la mayoría de la gente.
Así que si quieres lucir unas manos bonitas con unas uñas arregladas y pintadas de los colores que más te gusten o como se lleven de moda en ese momento. Quizás al principio te quedarán unas uñas raras, pero al perder la costumbre de morderlas irán poniéndose bonitas.
