Si bien es cierto que la azúcar no la recomiendan por sus perjuicios al cuerpo humano como que contribuye al desarrollo de la obesidad, diabetes y puede subir la presión arterial, existen alimentos que el ser humano ingiere a menudo que tienen impactos, también, dañinos para el cuerpo.
Lamentablemente, son productos irresistibles y de solo pensar en ellos, surge un placer enorme en devorarlos. Independientemente de lo deliciosos que sean, hay que tener mucho cuidado. Para adelantarles algo – los helados- pero ¿por qué? (si solo se espera salir a una plaza o ir de paseo con las amigas para disfrutarlos). Sin duda, es un gran castigo para la humanidad. Veamos, qué otros alimentos están en la lista.
4Bebidas con azúcar
El consumo de las bebidas azucaradas forma parte de la rutina del ser humano. Haces deporte y bebes un jugo de naranja, comprado en el primer comercio que viste. Sales del trabajo y en el camino adquieres una gaseosa. Se dice que una lata de coca-cola tiene 12 cucharadas de azúcar.
«Constatamos que un aumento del consumo de bebidas azucaradas está asociado con el riesgo global de cáncer», indicaron estudios publicados en The British Medical Journal (BMJ).
También lo relacionan con problemas de peso, obesidad, enfermedad como la diabetes mellitus 2, resistencia a la insulina y efermedades cardiovasculares .
