Son bastantes los escépticos que no creen en los sueños lúcidos y, aunque en un principio la idea de controlarlos puede parecer inimaginable, son muchas personas alrededor del mundo que admiten poder controlar sus sueños y entender qué sucede en ellos. De hecho, las interpretaciones de soñar.com pueden ser un punto de partida para comprender qué nos está queriendo decir nuestro inconsciente con los acontecimientos que se producen en un determinado sueño.
8La meditación está vinculada al sueño lúcido
El sueño lúcido se relaciona directamente con la práctica de la atención plena. Este hábito mejora la capacidad de un individuo para mantener y estar al tanto del momento presente. Los estudios han demostrado que una mayor atención plena puede provocar sueños lúcidos.
