Son bastantes los escépticos que no creen en los sueños lúcidos y, aunque en un principio la idea de controlarlos puede parecer inimaginable, son muchas personas alrededor del mundo que admiten poder controlar sus sueños y entender qué sucede en ellos. De hecho, las interpretaciones de soñar.com pueden ser un punto de partida para comprender qué nos está queriendo decir nuestro inconsciente con los acontecimientos que se producen en un determinado sueño.
11Se pueden practicar
Son muchas las técnicas que se pueden aprender para provocar sueños lúcidos, incluso se ha demostrado que muchas de estas funcionan, como mantener un diario de sueños. Despertar e inmediatamente escribir tus sueños puede parecer tedioso. Aún así, los beneficios valen la pena.
Mantener un diario de sueños aumenta la capacidad de recordar los sueños. Se puede comenzar solo recordando pequeños fragmentos de los sueños, sin embargo, con la práctica s recuerda cada vez más.
