El verano es uno de los períodos más deseados por las personas. Los niños ya no van al colegio, los trabajadores disfrutan de sus vacaciones y los baños en la playa refrescan y nos hacen olvidar por un momento las altas temperaturas.
Desde Qué! te proponemos cinco consejos para que puedas dormir bien en esta época del año.
5Aisla la habitación
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Hacer del dormitorio fortín contra los rayos del sol mantendrá fresca la habitación.
Durante el día, cierre las ventas, baje las persianas y apague las luces. Haga de la habitación una cueva y lo agradecerá durante la noche.
Felices sueños.
