Muchas mujeres son propensas a la retención de líquidos, una situación de lo más desagradable. Al malestar general se suman las piernas inflamadas, calambres o hipertensión.
La retención de líquidos se puede deber a una mala alimentación, al estrés o incluso a problemas con la circulación de nuestro organismo. Por eso, te damos una serie de consejos que puedes seguir para prevenir problemas de este tipo.
7Fuera la ropa ajustada
Si eres muy propensa a la retención de líquidos, te aconsejamos que te olvides de esos pantalones pitillo que tanto te gustan. Y es que ese tipo de prendas, al igual que los zapatos o calcetines muy ajustados, no te vienen nada bien…
Este tipo de prendas lo que hacen es dificultar la correcta circulación, por lo que los líquidos no se podrán expulsar tan fácilmente. Si te es imprescindible llevarlas, te aconsejamos que no sea por un tiempo demasiado prolongado. Usa zapatos cómodos, pantalones anchos, y verás cómo los líquidos no tenderán a retenerse en su organismo.
