El Instituto de Salud Carlos III (ISC), perteneciente al Ministerio de Ciencia, alertó este jueves en su informe semanal de vigilancia de la gripe de una epidemia de esta patología en 10 comunidades autónomas.
Estas 10 comunidades son las Islas Baleares, Cataluña, Murcia, Madrid, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Navarra, País Vasco, Cantabria y Asturias.
En el siguiente nivel de gravedad, difusión local, se encuentran solo Galicia y La Rioja, mientras únicamente en Extremadura, Andalucía y la Comunidad Valenciana la difusión es esporádica.
3Bebida caliente
Recuerda que cuando estás resfriado, o con gripe, lo que al cuerpo le apetece son cosas calentitas. Por ese motivo, olvídate de las bebidas frías, y céntrate en beber cosas que te ayuden a recuperarte. Tienes una gran variedad de bebidas calientes, que van desde infusiones hasta cafés. Estas bebidas te proporcionarán alivio si tienes tos o si te duele la garganta, y seguro que poco a poco te irás encontrando mejor. Eso sí, no te excedas, que eso también podría traer sus consecuencias.
